தேர்வு மன அழுத்தம்: உங்கள் மனதை எவ்வாறு பேணுவது

அமைதியாக இருக்கவும், நன்றாக உறங்கவும், தேவைப்படும்போது உதவி கேட்கவும் நடைமுறைக் குறிப்புகள்.

யொவுன் பியச குடும்ப சுகாதாரப் பணியகம் மற்றும் இளம் பருவ ஆரோக்கிய நிபுணர்களிடமிருந்து நம்பகமான தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. உங்களுக்குக் கேள்விகள் இருந்தால், அருகிலுள்ள நிலையத்தில் உள்ள சுகாதாரப் பணியாளருடன் பேசுங்கள்.